‏הצגת רשומות עם תוויות הסדרי ראיה. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות הסדרי ראיה. הצג את כל הרשומות

יום שני, 19 בינואר 2015

ניהול זמן

אחת הקלישאות הכי טובות ששמעתי בעת האחרונה היא ש:
גם לביונסה יש רק 24 שעות ביממה.
רוצה לומר שהיות ולביונסה ולך יש אותו פרק זמן בדיוק,
כל אחת או אחד יכולים לעשות את מה שהגברת נואלס עושה כה טוב.

נשמע לי מהתקופה שלמדתי פסיכומטרי ששני צדי המשוואה אינם מסתדרים.
זאת אומרת הנחת היסוד הזו שגויה.
היא שגויה היות ו... כמובן, אנחנו לא ביונסה. 
אבל יש בה גרעין של אמת כי, אנחנו יכולות. 

יכולות לבחור להקדיש זמן לעצמנו, למראנו ולגופנו.
לקבוע לצאת לקפה של בוקר עם הבעל (עופ, אני מאשרת את רביעי )
לתאם, מראש זמן מיוחד לצאת יחד.
לעשות ספורט
לטפח את עצמנו.
כשיש סוג של חלוקת זמנים בין בני הזוג
נקרא לזה סוג של הסדרי טיפול באנשים הצעירים שבבית
לכל אחד יכול להיות אחר הצהריים או ערב קבוע לעצמו
וכך בין מטלות השוחקות והטוחנות עד דק
מותר שיהיה אי קטן של זמן שהוא Me Time.
בפעם הבאה שאתם בדילמה מסוג ניהול זמן תחשבו מה ביונסנה היתה עושה.

הפרדוקס הוא שכנפרדים בצורה סבירה
העיניין הזה נפתר. הוא נפתר כי קובעים זמנים שבהם כל אחד עם הילדים והוא מחוייב לעמוד בהם. 
ההורה הכי קרייריסט גבר או אשה מגיע בזמן לגן כי זה היום שלו. 
וההורה השני, יש לו קצת זמן לנשום, אז הוא יותר רגוע, יש לו יכולת להכיל את התסכול שלו ושל הסובבים אותו. 
זה לא קסם. באותה מידה זה יכול לעבוד אם שני ההורים 
י ת א מ ו  בינהם תוכנית שבועית דומה גם כזוג. 

ולסיכום, 
למה שביונסה לא מספיקה להתאפר... זה ניראה כך,
בעוד שאצל שאר בנות התמותה ... זה פחות עובד?

עד הפעם הבאה













יום רביעי, 17 בדצמבר 2014

חשיבות הקביעות

שגרת בוקר:
קמה, מכבה את השעון לסנוז אחד. 
נרדמת ממש את השמונה דקות הנוספות והמתוקות האלה.
חושבת: אנ'לא מאמינה שבוקר...
קמה.
מחממת מים לקפה בתמי. מכינה קפה. טובלת שתי עוגיות בדרכי הפולנית. בעוגיות אגב, אני מתפרעת... לא מדובר בעוגיה קבועה. 

יורדת עם הכלב. 

סנדוויצים, חיתוך פירות, אריזה ...

השכמת שאר הלהקה
מירוץ להספיק להגיע בזמן. 

אני מניחה שגם אנשים שהם לא פריקים של שליטה ( ע"ע )
יש להם את הדברים הקבועים פחות או יותר שהם עושים בבוקר. 

מה לכל ההקדמה הארוכה הזו ולטיפול?
מרבית האנשים שאני מכירה מתפקדים טוב יותר בתנאים של וודאות ושליטה.
אנחנו זקוקים שהשגרה תחזיק בעבורנו חלקים אלה כי הם מאפשרים לנו "אוטומטים" שהכרחיים במציאות היומיומית. לא כל יום אני צריכה לבדוק ולהערך מחדש. אני יודעת מה מצפים ממני ואיפה הדברים שהנחתי... כדי להכין את כל הרשימה שאתה התחלתי: קפה, רצועה לכלב, סנדוויצים וכו'. 

 לילדי שני הבתים, באופן קבוע יש לפחות שתי שגרות שהם צריכים להחזיק בראש. 
לפעמים יותר. יש שגרה אצל אמא ויש שגרה אצל אבא. לא תמיד מסונכרנות בהרמוניה. 

אני לא מדברת על המעבר הזה שאנחנו דורשים מהילדים האלה לעשות, 
לקחת תיק, עם מערכת ליומיים, עם כל ציוד בית ספר שעובר הלוך ושוב 
כי אף ילד לא מחזיק 2 ספרים ו 2 מחברות מכל דבר...
לחשוב מראש מה בא לה ללבוש, להתאים לזה גרביים, גומייה, נעליים, סיכות ( אוקי, אולי לא בכל המשפחות, מתאימים סיכות...)
לקחת ציוד לחוגים, 
בגדים להחלפה
ובחיי הרשימה יכולה להיות עוד ארוכה. 
וזה כולה לילה. 

אני מדברת על הצורך של הילד בקביעות. 
לדעת מה מקומו, למשל, שלסדינים שהוא ישן בהם יהיה את הריח שלו, שהוא מכיר ואוהב, שיהיה לו מקום רק משלו להניח את הציוד שלו ושהוא יחכה לו שהוא מגיע. 
שהוא יוכל לנוע בחופשיות בין ההורים. אם הוא אצל אבא ופתאום בא לו להגיד משהו לאימא אז הוא יכול להתקשר ולדבר בלי להרגיש שהוא עושה משהו לא בסדר... וכמובן להיפך. 
באופן הזה, החיים של הילד המשכיים ולא קטועים או מפוצלים בנסיבות המיוחדות של משפחתו. 
נסו לייצר עבור הילד שגרה ככל שאפשר. בחיים של כולנו יש בלת"מים, אירועים חברתיים וקריירה. 
הילד שלכם צריך לדעת מראש בכל יום לאן הוא הולך ומי אמור לאסוף אותו. 
שיהיה מי שעוזר לו לארוז תיק עם כל הציוד לו הוא זקוק. 
שחלק מהצידה בתיק יהיה החיבוק ממכם והברכה שילך וישוב בטוב. 

אין פתרונות קסם. למי שתהה. 
פעם אחת בלבד שמעתי על משפחה שבה הילדים נשארו בבית, 
וההורים הם אלה שהתחלפו. 
אני אחסוך לכם את המתח ורגשות האשמה. 
זה לא עבד...
אשמח שתשתפו אותי בשגרה שלכם, בקשיים ובהישגים. 

לפני פרידה, 
חשבתי על זה שכולנו אוהבים לצאת מהשגרה, נכון? 
ובכל זאת, 
אחד הכיפים הכי גדולים מהטיול,
זה הרגע שנכנסים בחזרה הביתה. 

עד הפעם הבאה, 
הילה